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Notícia

Na noite desta terça-feira (19), ocorreu na Feira Coberta, a I Aula de Dança do Projeto Mulher: Saúde e Bem Estar, promovida pela Secretaria Municipal de Saúde, onde teve a participação das mulheres cadastradas no referido projeto.

A atividade foi conduzida pelos profissionais Eliel Azevedo (Educador Físico) e Gustavo Medeiros (Instrutor de Dança e responsável pelo projeto), onde proporcionaram ao público presente exercícios de alongamento e flexibilidade e muita dança através dos mais variados ritmos.

A dança como atividade física tem o objetivo de melhorar a disposição para as atividades do dia-a-dia podendo proporcionar ao indivíduo na prática, força muscular, estética corporal e autoestima, através dos movimentos realizados por tal atividade, onde são esses movimentos corporais que a dança favorece aos seus praticantes, bons resultados para uma melhor qualidade de vida.

Dado o primeiro passo, a prática regular de atividade física será rotineira em nosso município com o desenvolvimento de muitas ações, que com certeza terão benefícios que se manifestarão em todos os aspectos do organismo, desde a parte psicológica até o fortalecimento dos ossos e das articulações, em especial para as mulheres, gerando assim mudança de comportamento através de atividades permanentes de promoção e prevenção à saúde.

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